فوائد وأضرار الضحك و البكاء

فوائد الضحك

هل تعلم أن الضحك و الإبتسامة لها تأثير كبير على جسم الإنسان حيث أنه تساعد على إزالة التوتر وتحرك أنشطة الجسم في المخ فهي تساعد علي تنظيم العملية الفكرية في المخ وتنشط عضلات الوجه وتساعد علي اكتساب الأكسجين بكثرة في عملية الشهيق والزفير

فوائد البكاء

من العجيب أن نعلم أن للبكاء فوائد كما هو الحال مع الضحك ولكن هذا هو الواقع فأعين الإنسان عندما تبكي تقوم بتنظيف الأوساخ والأضرار المحيطة بالعين

( أضرار الضحك )

هل تعلم عزيزي القارئ أنه كما للضحك فوائد فإن له مضار في المقابل فكثرة الضحك كما يقولون في الأمثال تميت القلب ولكن طبيا فهي أكثر ضرر فيها تأثر علي الجهاز العصبي في جسم الإنسان وأيضا علي الغدد الصماء والجهاز الحركي..

( أضرار البكاء )

أضرار البكاء تكمن في أنها تعمل على جفاف الغدد الصماء اللعابية تحت اللسان التي تفرز إفرزات مائية ومع الإكتاب تجف وتتوقف جميع المصادر عن الأعمال الفسلوجية والحيوية