منــــتديات الرفـــيــق للتــعلـــيم
 معلومات عملية R2a20texcj3r
منــــتديات الرفـــيــق للتــعلـــيم
 معلومات عملية R2a20texcj3r
منــــتديات الرفـــيــق للتــعلـــيم
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منــــتديات الرفـــيــق للتــعلـــيم

إنتظروا منا الأعمال المميزة يوميا
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
(https://rafik4educ.yoo7.com/) أين تجد العديد من الملفات الأخرى في منــــتديات الرفـــيــق للتــعلـــيم يمكن تحميلها من روابط مباشرة و بسهولة تامة مجانا ، من أجل إستمرار الموقع و إستفادتنا من العديد من المزايا الأخرى من طرف صاحب الاستضافة للموقع نرجوك أن تقوم بالضغط على الاعلانات الموجودة في الموقع عند زيارتك له.مع تحيات مدير الموقع :حسام الدين وتواصلوا معنا عبر البريد الالكتروني :houcem43@gmail.com
Cool Blue Outer
Glow Pointer

 

  معلومات عملية

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
الأستاذ لشهب يونس
المدير العام

المدير العام
الأستاذ لشهب يونس


الأوسمة وسام الاداري المميز
 معلومات عملية 41627710
الجنـسية : gzaery
المزاج المزاج :  معلومات عملية Pi-ca-20
الـبـلـد : الجزائر
نوع المتصفح : fmfire
الهواية : chess
المهنة : studen
الجنس : ذكر
الْمَشِارَكِات الْمَشِارَكِات : 21381
العمر العمر : 29
تاريخ التسجيل : 01/02/2009
السٌّمعَة السٌّمعَة : 751
نقاط نقاط : 1041853
توقيع المنتدى : توقيع المنتدى + دعاء

 معلومات عملية Empty
مُساهمةموضوع: معلومات عملية    معلومات عملية Icon_minitimeالإثنين ديسمبر 26, 2011 3:53 pm

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

معلومات عملية

للحكة أو الدغدغة في الحنجرة




إذا أصابتك حكة أو دغدغة في الحنجرة


افرك أذنك لأن هناك أعصاب محفزة في الأذن وعند حك الأذن تقوم بعمل

رد فعل في الحنجرة

يمكن أن يسبب تشنج العضلة هذا التشنج يخفف الحكة المزعجة أو الدغدغة



الدكتور سكوت شافير

رئيس مركزا لأذن والأنف و الحنجرة في نيوجيرسي

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
هل تخاف من الحقنة؟



بإمكانك التخلص من الخوف والألم معاً عن طريق السعال أثناء اخذ

الحقن حيث اكتشف باحثون ألمان بان السعال أثناء الحقن يقلل الألم لان السعال

يسبب ارتفاع مؤقت مفاجئ في ضغط الصدر والقناة الشوكية

ويمنع تركيب إجراءات الشعور بالألم في الحبل الشوكي



تاراس اوزشينكو

مؤلف دراسة الظاهرة

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ


تخفيف احتقان الأنف




هل تعاني من احتقان الأنف المزمن ولم تنفع معك الأدوية

للتخفيف من ضغط الجيوب قم بدفع لسانك ضد سقف فمك بالتناوب

ثم اضغط بين حواجبك بإصبع واحد

هذا يسبب هز عظمة فومر التي تمر عبر الممرات الأنفية إلى الفم

وهذه الهزات تسبب تحرك الاحتقان بعد20 ثانية ستشعر بأن الاحتقان بداء بالتحلل

ليسا ديستيفانو

أستاذ مساعد في كلية ولاية ميشغان الجامعية
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــ


عالج الم الأسنان دون فتح فمك




جرب فرك قطعة ثلج على باطن يدك على المنطقة الغشائية على هيئة V

بين إبهامك وسبابتك

لأن هناك توجد ممرات الأعصاب التي تحفز الدماغ وتمنع إشارات الألم الصادرة

من الوجه والأيدي

دراسة كندية

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

تخلص من آثار الحروق

عندما تحرق إصبعك عرضياً على فرن الغاز نظف الجلد واضغط بشكل خفيف

على مكان الحرق بأصابع يدك الأخرى الثلج سيخفف ألمك بسرعة أكبر

لكن الطريقة الطبيعية ستعيد الجلد المحروق إلى درجة الحرارة الطبيعية

فيصبح الجلد أقل تشوهاً



ليسا ديستيفانو

أستاذ مساعد في كلية ولاية ميشغان الجامعية

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــ

حتى لا تصاب بالدوخة





ضع يدك على شيء ثابت لان اليد تحتوي على أعصاب تعطي الدماغ مؤشر

بأنك متوازن بعكس الإشارة التي ترسلها القوقعة الجزء المسئول عن التوازن

في الأذن يعوم الجزء المسئول عن التوازن في سائل من نفس كثافة الدم

بينما يخفف الكحول الدم فيصبح أقل كثافة وترتفع القوقعة مما يسبب الدوخة



الدكتور سكوت شافير

رئيس مركز الأذن والأنف و الحنجرة في نيوجيرسي

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ


خفف وخز الألم في جانبك الأيمن



هل تشعر بوخز مؤلم عندما تركض ؟

هذا لأنك تخرج الهواء 'تزفر' بينما تضرب قدمك اليمنى الأرض

مما يضع ضغطاً على كبدك الموجود على الجانب الأيمن من الجسم

ويسبب شداً للحجاب الحاجز الذي يرسل أشارة بوخز جانبي

ببساطة تعلم أن تزفر عندما تضرب قدمك اليسرى الأرض

كتاب العلاج المنزلي

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

أوقف نزيف الدم من الأنف



إذا كنت تريد الاختناق بدمك أغلق انفك وارجع رأس للخلف

أما الطريقة الصائبة فهي وضع قطن على لثتك العليا التي تقع أسفل الأنف

واضغط عليه بقوة

لماذا؟

يأتي أكثر النزف من جبهة الحاجز ، جدار الغضروف الذي يقسم الأنف

والضغط عليها يوقف النزيف



بيتر ديسماريس

اختصاصي أذن وأنف وحنجرة في مستشفى اينتابيني في ديربان

جنوب أفريقيا

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

اجعل قلبك يتوقف




هل تريد أن تهدأ ضربات قلبك ؟

انفخ على إبهامك لماذا ؟

يمكن السيطرة على عصب فاغو الذي يتحكم بمعدل نبضات القلب

من خلال التنفس وسوف تستعيد معدل نبضات قلبك إلى الوضع الطبيعي



بن أبو

اختصاصي خدمات طبي طارئِ في جامعةِ بيتسبيرج
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

حافظ على بصرك



البصر الرديء سببه وراثي ولكن الاستعمال الخاطئ للعيون أيضاً يسبب ضعف

البصر مثل التحديق المستمر في شاشات الحاسوب وللتخفيف من هذه المشكلة

يمكنك القيام بهذا التمرين البسيط بعد كل ساعة ، قم بأخذ نفس عميق

وأغلق عيونك ، ثم انفخ الهواء وأرخي جميع عضلاتك

كرر هذا التمرين وستشعر بأن الضغط على عيونك قد خف



ــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

التخلص من النمنمة



إذا شعرت بأن يدك أو قدمك نمنمت ، قم بتحريك رأسك من جهة لأخرى

سيزول شعور الدبابيس بشكل غير مؤلم في أقل من الدقيقة

لماذا ؟

تمر في الرقبة حزمة الأعصاب الرئيسية ، فإذا قمت بتحريك عضلات رقبتك

سيقل الضغط على الأعصاب



ليسا ديستيفانو

أستاذ مساعد في كلية ولاية ميشغان الجامعية
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــ
تنفس تحت الماء



إذا كنت تريد الغطس بسرعة إلى قاع البركة ، قم بأخذ شهيق وزفير سريع

ثم اقفز لماذا ؟

عندما تكون تحت الماء ، فأنت لا تعاني من نقص الأوكسجين أنما من زيادة

ثاني أكسيد الكربون الذي يجعل دمك حامضي وهذا يرسل إشارة لدماغك بأن شيء

ليس صحيح عندما تلهث ينزل تدفق الأوكسجينِ حموضة دم وهذا يخدع دماغك

بالتفكير بأنه يملك أوكسجين أكثر مما يوفر لك 10ثواني تحت الماء



دكتوراه جوناثان ارمبرستر

أستاذ مشارك في علم الأحياء في جامعة اوبرن



ـــــــــــــــــــــــــــ

اقرأ دماغك




إذا كان عندك امتحان في اليوم التالي راجعه قبل النوم

لماذا ؟

لأن عملية تعزيز الذاكرة تحدث أثناء النوم ، فأي شيء تقَرأه مباشرة قبل النوم

يشفر كذاكرة طويلة المدى


_________________


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://www.facebook.com/RafikEducation/
 
معلومات عملية
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منــــتديات الرفـــيــق للتــعلـــيم :: ˆ~¤®§][©][ منتــــدى الأســـــرة ][©][§®¤~ˆ :: قســـــــم التغذية والصحة-
انتقل الى:  
حقوق المنتدى

الساعة الانبتوقيت الجزائــر
جميع الحقوق محفوظة لمنتديات الرفيق للتعليم
Powered by phpBB2 ® Rafik4Educ.yoo7.com
Rafik4Educ.yoo7.com
حقوق الطبع والنشر©2009 - 2019

»»يرجى التسجيل بايميل صحيح حتى لا تتعرض العضوية للحذف و حظر الآى بى
.:: لمشاهدة أحسن للمنتدى يفضل جعل حجم الشاشة (( 1024 × 780 )) و متصفح فايرفوكس ::.

جميع المواضيع و الردود تعبر عن راي صاحبها ولا تعبر عن رأي إدارة منتديات الرفيق للتعليم بــتــاتــاً
»»إبراء ذمة إدارة المنتدى ، امام الله وامام جميع الزوار والاعضاء ، على مايحصل من تعارف بين الاعضاء او زوار على مايخالف ديننا الحنيف ، والله ولي التوفيق


للتسجيل اضغط هـنـا