النظافة.. أهم وسيلة لمنع الأمراض المعوية

النظافة.. أهم وسيلة لمنع الأمراض المعوية

السلام عليكم

اعداد - محمد صفوت:

يعاني
البعض من صعوبات في عملية الهضم بسبب مشكلات تحدث في المعدة والامعاء وهذه
المشكلات سببها نمط الحياة اليومية المتبع ويطلق على هذه الحالة الصعبة
اسم مرض الجهاز الهضمي الارتكاسي وهو مرض يصيب المعدة والمريء.
نورد فيما يلي بعض المشكلات المتعلقة بالجهاز الهضمي التي يعاني منها عدد غير قليل من الاشخاص.

القرحة الهضمية

تحدث هذه القرحة نتيجة ارتفاع مستوى احماض المعدة وفي هذه الحالة تفقد
جدران المعدة حمايتها الطبيعية وتحدث المشكلة وهذا يعني ان اي خلل في
التوازن الحمضي بالجهاز الهضمي (بالمعدة او الامعاء) فان الطبقة المخاطية
المحيطة بجدران هذا الجهاز لحمايته تتدهور وتزول, وفي هذه الحالة تحدث
قرحة المعدة ومن المؤسف ان الاشخاص المصابين بهذه الحالة يتناولون ادوية
لتخفيف آلام المعدة الا ان هذه الادوية من ناحية اخرى تسهم في الاصابة
بالقرحة المعوية والسبب الاساسي كما ذكرنا هو اختلال توازن الاحماض في
الجهاز الهضمي.
من ابرز الاعراض العامة للاصابة بهذا المرض الشعور
بالالم عقب الاكل مباشرة ويشتد هذا الالم ليلاً وعلى المريض الا يتجاهل
مشاعر الالم لانه في هذه الحالة سيحدث نزيفاً دموياً داخلياً وكثيراً ما
يشاهد المريض - في حالة اهماله آلام الجهاز الهضمي - اثار دم في البراز او
في اثناء القيء.
يتمثل العلاج في تناول بعض المأكولات او بعض الادوية
المضادة للاحماض وعند تفاقم الحالة يستحسن زيارة الطبيب للفحص والعلاج او
لاجراء عملية جراحية اذا استدعى الامر.
2- مرض الجهاز الهضمي الارتكاسي
يصاب
الانسان بهذا المرض احياناً بسبب حركة انعكاسية لمحتويات البطن من الاغذية
وانتقالها من المعدة الى المريء وعليك الا تنهدش كثيرا اذا علمت ان 20 في
المئة من الناس تحدث لهم تلك الحركة الارتجاعية للغذاء او الشراب من
المعدة الى المريء مرة واحدة على الاقل كل اسبوع وينتج عن ذلك شعور
بالحرقة.
من ابرز اعراض الاصابة بهذا المرض الشعور بحرقة في الصدر او
في البطن وهذه الحرقة تتسم بطابع التموج وتنتقل من مكان الى اخر تماماً
كامواج النهر التي تتجه الى ناحية معينة ثم الى الناحية المعاكسة حسب
اتجاه الريح وفي الحالات الصعبة ينتقل الالم من جزء في الصدر الى جزء اخر
كما ينتقل من الصدر الى الرقبة وزوايا الفكين وقد يشعر البعض بصعوبة المضع
او البلع بسبب ضيق المريء وقد يعاني الانسان من السعال المزمن في حالات
كثيرة.
ولعلاج هذه الحالة ينصح الاطباء بشرب المزيد من الماء والسوائل
والجلوس في وضع استقامة ويمكن ايضاً تناول ادوية مضادة للاحماض مثل
الاوميبرازول والرابيرازول لتخفيف آثار الاحماض وفي اسوأ الاحوال يحتاج
الانسان الى عملية جراحية.
هذه المشكلة تحدث نتيجة نمط الحياة غير
الصحي ولتجنب الاصابة ينصح الخبراء بتغيير العادات السلوكية اليومية
واجراء تغييرات صحية ومن الافضل تناول اربع او خمس وجبات غذائية خفيفة في
اليوم بدلاً من ثلاث وجبات ثقيلة ومن الخطأ الاسراف في تناول الوجبات
السريعة الجاهزة لانها تحتوي على دهون وكثير من الاملاح والاضافات.
3- الاتهاب الكبد الوبائي
تعتبر
فيروسات التهاب الكبد الوبائي »A وB وC« مسؤولة ايضاً عن حالات الاصابة
بامراض الجهاز الهضمي ولوحظ ان تلوث الماء والغذاء ومنتجات الالبان احد
اسباب الاصابة وغالباً ما تصيب هذه الفيروسات الاطفال بالدرجة الأولى.
من
بين الاعراض المتعلقة بهذه الحالة الدوار وفقدان الشهية للطعام مع الهزال
والحمى (ارتفاع درجة الحرارة والقيء) ويتمثل العلاج في النظافة التامة
سواء بالنسبة للكبار او الصغار ومن شأن النظافة حماية الانسان من الاصابة
والتخفيف من اثارها الاليمة.

_________________

النظافة.. أهم وسيلة لمنع الأمراض المعوية 011

» كيف نعالج الحموضة المعوية؟
» عامل النظافة .....ونظرة المجتمع له
» حصـــــــــــــــــــــــــــــريا برنامج لمنع دخول مواقع الإباحة
» تحميل برنامج AdBlock لمنع الاعلانات المزعجة في FACEBOOK
» موضوع مقترح 5 للشهادة في اللغة العربية مع الحل النموذجي كاااملا حول اهمية النظافة وورد وبدياف وايضا صورة للإطلاع