السكتات الدماغية

الحمد لله الذي قصم
بالموت رقاب الجبابرة و كسر به ظهور الأكاسرة و قصر به آمال القياصرة
الذين لم تزل قلوبهم عن ذكر الموت نافرة حتى جاءهم الوعد الحق فأرداهم في
الحافرة فنقلوا من القصور إلى القبور و من أنس العشرة إلى وحشة الوحدة و
من المضجع الوثير إلى المصرع الوبيل فانظر هل وجدوا من الموت حصنا

بسم الله الرحمن الرحيم

والصلاة والسلام على أشرف خلق الله محمد ابن عبد الله

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

النوم لأقل من 6 ساعات ليلاً يعرّضك للسكتات الدماغية.وجد باحثون أميركيون أن خطر الإصابة بسكتات دماغية يزيد عند الأشخاص الذين ينامون لمدة تقل عن 6 ساعات ليلاً.وذكر
موقع توب نيوز الأميركي أن الباحثين بجامعة ووريك وجدوا أن خطر الإصابة
بالسكتات الدماغية يزداد عند الأشخاص في متوسط العمر الذين لا يأخذون
قسطاً وافياً من النوم.كما وجدوا أن الأشخاص الذين ينامون 9 ساعات على الأقل ليلاً هم أقل عرضة لهذه السكتات ممن ينامون أقل من 6 ساعات.وشملت الدراسة 5 آلاف شخص على مدى 3 سنوات بلغ معدل عمرهم 45 عاماً.ولوحظ أن الاشخاص الذين ينامون لأقل من 6 ساعات ليلاً تظهر لديهم أعراض الدوار وضعف النظر وزيادة ضربات القلب وضعف الجسم.وقالت
الباحثة المسؤولة عن الدراسة فيرجينيا هوارد إن كثيراً من الأشخاص قد
يعانون من هذه الأعراض ولا يعتبرونها سابقة للإصابة بسكتة دماغية وربما لا
يخبرون الطبيب بها.وأضافت أن عادات النوم يمكن أن تفاقم هذه الأعراض التي تعتبر عالمياً بأنها تجعل الناس تحت خطر غير عادي للإصابة بسكتة دماغية

_________________

» زيت الزيتون لتفادي الجلطة الدماغية
» (¯`·._.·( التدخين يرفع فرص الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية 5 أضعاف )·._.·°¯)