====((منزل صحي وخالي من السموم..قواعد أساسية))====

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

اسعد الله اوقاتكم بكل خير وتحية خاصة للمشرفين الساهرين عللى رقي وازدهار منتدنا الحبيب منتدى التغدية والصحة
اليوم اقدم لكم موضوع يتضمن بعض النصائح لصحة جيدة تفضلوا ;

تحتوي بيوتنا في المتوسط على 500 نوع مختلف من المواد الكيميائية ويبلغ
حجم الملوثات في الهواء داخل المنازل خمسة أضغاف الهواء في الخارج في
المتوسط !

ولأن هذه الملوثات تضر بصحة الإنسان وتسبب عدداً من الأمراض، لا بد من
تخليص بيوتنا من هذه السموم وجعلها بيوت صحية، ولكن كيف تحولين منزلك إلى منزل صحي؟
إتبعي الطرق التالية:

- الحرص على وجود اللون الأخضر في المنزل:

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

المنزل الصحي هو الذي يحتوي على نباتات أكثر لأنها تزيد من كمية الأكسجين وبعض النباتات تمتص الإشعاعات الضارة ولذلك يمكن وضعها
بجانب الأجهزة الكهربائية التي تصدر إشعاعات كالمايكروويف.

- اتباع سياسة خلع الأحذية داخل المنزل:

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

المشي في الأحذية داخل المنزل ينقل أخطر أنواع السموم من الخارج، لمنزل صحي يجب الحرص على تجميع الأحذية في مكان واحد قريب من المدخل.

-الإستغناء عن إستخدام البلاستيك قدر الإمكان:
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
معظم أنواع البلاستيك تحتوي على مادة BPA وقد أثبتت العديد من الدراسات إرتباطها بخطر الاصابة بأمراض السرطان واضطراب الغدد.

-التقليل قدر الإمكان من إستخدام الأواني المطلية بمادة التفلون:

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

مادة التفلون أيضاً متهمة بالإصابة بالعديد من الأمراض كالسرطان.

-إزالة الغبار:

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

إستخدام منفضة مخصصة لإزالة الغبار في زوايا المنزل المختلفة أمر ضروري، فالغبار مصدر للأوساخ والملوثات.

-اختيار السجاد بعناية:
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

السجاد المنسوج من ألياف صناعية يكون محملاً بالملوثات لذلك احرصي على
إقتناء أنواع السجاد المنسوجة من الصوف أو غيرها من الألياف الطبيعية.

إتبعي قواعد المنزل الصحي التي ذكرناها وخلصي منزلك من السموم من هذه اللحظة.فصحتنا هي أغلى ما لدينا!
ولا تنسوني من خالص دعائكم السلام عليكم ورحمة الله
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

» وصفة اقتصادية و بسيطة و ساهلة كتنقي الجسم من السموم
» هنا تنتهي مشكلة قواعد الإنجليزية مع كتاب قواعد اللغة الإنجليزية للطلاب " الشامل " للتحميل
» مصطلحات أساسية في الجغرافيا
» وثائقي السم - رحلة مع أخطر السموم على الأرض
» أقوال الفلاسفة تعتبر أساسية للبكالوريا