منــــتديات الرفـــيــق للتــعلـــيم
 بوكاتيني باللحم والخضار R2a20texcj3r
منــــتديات الرفـــيــق للتــعلـــيم
 بوكاتيني باللحم والخضار R2a20texcj3r
منــــتديات الرفـــيــق للتــعلـــيم
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منــــتديات الرفـــيــق للتــعلـــيم

إنتظروا منا الأعمال المميزة يوميا
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
(https://rafik4educ.yoo7.com/) أين تجد العديد من الملفات الأخرى في منــــتديات الرفـــيــق للتــعلـــيم يمكن تحميلها من روابط مباشرة و بسهولة تامة مجانا ، من أجل إستمرار الموقع و إستفادتنا من العديد من المزايا الأخرى من طرف صاحب الاستضافة للموقع نرجوك أن تقوم بالضغط على الاعلانات الموجودة في الموقع عند زيارتك له.مع تحيات مدير الموقع :حسام الدين وتواصلوا معنا عبر البريد الالكتروني :houcem43@gmail.com
Cool Blue Outer
Glow Pointer

 

  بوكاتيني باللحم والخضار

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
الأستاذ لشهب يونس
المدير العام

المدير العام
الأستاذ لشهب يونس


الأوسمة وسام الاداري المميز
 بوكاتيني باللحم والخضار 41627710
الجنـسية : gzaery
المزاج المزاج :  بوكاتيني باللحم والخضار Pi-ca-20
الـبـلـد : الجزائر
نوع المتصفح : fmfire
الهواية : chess
المهنة : studen
الجنس : ذكر
الْمَشِارَكِات الْمَشِارَكِات : 21381
العمر العمر : 30
تاريخ التسجيل : 01/02/2009
السٌّمعَة السٌّمعَة : 751
نقاط نقاط : 1044333
توقيع المنتدى : توقيع المنتدى + دعاء

 بوكاتيني باللحم والخضار Empty
مُساهمةموضوع: بوكاتيني باللحم والخضار    بوكاتيني باللحم والخضار Icon_minitimeالأربعاء يونيو 06, 2012 7:11 am

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]



[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
المقادير:

حبه باذنجان مقطعه قطع صغيره
حبه كوسه مقطعه قطع صغيره
حبه فلفل رومي احمر مقطع صغير
3 حبات جزر مقطع صغير
2 فص ثوم وحبه بصله متوسطه مفرومه
علبه صلصه طماطم
كاس ماء
ملح وفلفل اسود
جبن بارميزان مبشور
علبه مكرونه اسباجيتي
نص كيلو لحم مفروم مطبوخ
3 ملاعق زيت زيتون


الطريقة:

في مقلاه كبيره ضعي زيت الزيتون وضعي عليها البصل والثو م ويقلب
اضيفي الخضار واتركيه حتي ينضج نص استواء
اضيفي الصلصه مع الماء وتترك حتي تتسبك وتشرب ماءها
اسلقي المكرونه مع ماء وزيت وملح ثم تصفي
اضيفي الخضار الي المكرونه وتقلب
احضري
صينيه الكب كيك وخذي ملعقه كبيره من المكرونه بحيث تغطي القالب وضعي عليه
الجبن ثم طبقه من المكرونه وهكذا الي ان ينتهي المقدار
تدخل لفرن لمده 20 دقيقه
تخرج من القوالب وتزين وتقدم بالهنا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://www.facebook.com/RafikEducation/
 
بوكاتيني باللحم والخضار
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
»  كباب الدجاج والخضار بصلصة الروب (دايت)
»  عجة السبانخ باللحم
»  كوسكوس باللحم والدجاج
»  روستو الدجاج + شوربة الفاصوليا البيضاء باللحم
»  اللحم المشوي مع الأرز والأناناس والذرة + باستا باللحم المشوي

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منــــتديات الرفـــيــق للتــعلـــيم :: ˆ~¤®§][©][ منتــــدى الأســـــرة ][©][§®¤~ˆ :: قســــــم مطبخ الرفيق-
انتقل الى:  
حقوق المنتدى

الساعة الانبتوقيت الجزائــر
جميع الحقوق محفوظة لمنتديات الرفيق للتعليم
Powered by phpBB2 ® Rafik4Educ.yoo7.com
Rafik4Educ.yoo7.com
حقوق الطبع والنشر©2009 - 2019

»»يرجى التسجيل بايميل صحيح حتى لا تتعرض العضوية للحذف و حظر الآى بى
.:: لمشاهدة أحسن للمنتدى يفضل جعل حجم الشاشة (( 1024 × 780 )) و متصفح فايرفوكس ::.

جميع المواضيع و الردود تعبر عن راي صاحبها ولا تعبر عن رأي إدارة منتديات الرفيق للتعليم بــتــاتــاً
»»إبراء ذمة إدارة المنتدى ، امام الله وامام جميع الزوار والاعضاء ، على مايحصل من تعارف بين الاعضاء او زوار على مايخالف ديننا الحنيف ، والله ولي التوفيق


للتسجيل اضغط هـنـا