دراسة: الحليب أفضل من الماء للأطفال

دراسة: الحليب أفضل من الماء للأطفال

اوتاوا: أظهرت دراسة كندية أن الحليب أفضل من الماء لإرواء ظمأ الأطفال المنشغلين باللعب والرياضة.

وخلص علماء في جامعة ماكماستر في هاملتون بأونتاريو الكندية، إلى أن
الحليب يجنّب الأطفال الجفاف خصوصاً في فصل الصيف لأنه يعوّض الصوديوم
الذي يخسره الجسم أثناء التعرّق ويؤمّن البروتين غير الموجود في الماء
الذي يحتاجه الأطفال لنمو العضلات.

وأشار العلماء إلى أن الحليب أفضل حتى من المشروبات الخاصة بالرياضيين
لإرواء الظمأ، وطلب العلماء من مجموعة من الأطفال تتراوح أعمارهم بين 8
و10 سنوات ممارسة الرياضة في غرفة حرارتها معتدلة وقدم لبعضهم الماء
وللبعض الآخر الحليب قبل قياس مستوى الترطيب في الجسم، طبقاً لما ورد
بـ"وكالة الأنباء القطرية".

وأكد البروفيسور براين تيمونز رئيس فريق البحث، أن الحليب أفضل من
الماء ومشروبات الطاقة لأنه مصدر نوعية عالية الجودة من البروتين
والألكتروليت والكالسيوم والكربوهيدرات.

» دراسة: غذاء صحّي.. إنتاجية أفضل للموظفين
» ۞ دراسة: الاسترخاء لدقائق أفضل سبل تحفيز الذاكرة ۞
» الأغذية التي لايمكن تناولها مع الحليب
» الحليب مع عصير العنب
» }{ تحضير الحليب المركز في المنزل }{