دراسة: غذاء صحّي.. إنتاجية أفضل للموظفين

المصدر:

واشنطن ــ يو.بي.آي

التاريخ: 09 أغسطس 2012

وجدت دراسة جديدة أن الغذاء الصحيّ للموظفين يجعلهم
أكثر إنتاجية، وبالتالي فإن النظام الغذائي غير الصحي والتدخين وقلة
الرياضة جميعها عوامل تؤثر في الإنتاجية.

وذكر موقع «لايف ساينس» الأميركي أن الباحثين بجامعة بريغهام يونغ،
وجدوا أن خيارات أسلوب الحياة غير الصحية للشخص قد تنتج عنها مستويات أعلى
فعلياً في أوقات العمل غير المنتجة. ووجد الباحثون أن الموظفين ذوي الغذاء
غير الصحي أكثر عرضة بنسبة 66٪ لضعف الإنتاجية مقارنة بمن يتناولون
بانتظام الحبوب الكاملة والفواكه والخضار.

وتبيّن أيضاً أن الأشخاص الذين لا يمارسون الرياضة إلا في المناسبات
أكثر عرضة بنسبة 50٪ لتسجيل مستويات أقل في الإنتاجية، مقارنة بمن يمارسون
التمارين بانتظام، أما المدخنون فهم أكثر عرضة بنسبة 28٪ مقارنة بغير
المدخنين.

وقال الباحث المشارك بالدراسة جيمس بوب، إن «دراستنا تؤكد أن ضعف
إنتاجية الموظف مرتبط بالسلوك الصحي الضعيف، وارتفاع الأخطار الصحية،
ووجود أمراض مزمنة».

وأشار إلى أن «هذه المعلومات مهمة لأن عدد الموظفين الذين يعانون
دهوناً زائدة بالجسم، وغذاؤهم ضعيف، ويعانون السكري وأسلوب حياة غير نشيط،
ارتفع إلى مستويات غير مسبوقة في البلاد».

وتبيّن أيضاً أن عدداً من العوامل المرتبطة بالعمل والشخص تسهم في
تراجع الإنتاجية في العمل، بينها عدم توفر الوقت الكافي لإتمام المهام،
وعدم توافر الدعم التقني الكافي، إضافة إلى الإجهاد المالي

» دراسة: الحليب أفضل من الماء للأطفال
» ۞ دراسة: الاسترخاء لدقائق أفضل سبل تحفيز الذاكرة ۞
» (( (( (( العادات السبع لأكثر الناس إنتاجية )) )) ))
» غذاء العبودية
» التمر... غذاء صحي يقوي البدن !!